【京都メンバー紹介⑨】

景子ちゃんから紹介いただきました

トリを務めます、さっちんです(•‿•)

ヨガとの出会いは……20云々前、エアロビクスインストラクターをしていた頃。酷使した体に心地よく『ええやん、コレ』と自分でも伝え始めました。

体だけでなく心の健康にも寄与したくて心理系…医療・福祉・労働分野に転職。ちょっと疲れた人と関わるには、ベースに要るのは自分の心身の健康。そのためには体も心も自分でケアできるようになること……それってどう生きるかということ。つまりヨガなんですよねー。それがつながってきたのは、ここ最近。（長くかかりました。）

並行してストレッチ+筋トレ+メンタルヘルスの自己流ヨガを伝えていましたが、ふと、これでいいのか？と思うきっかけがあり『ちゃんとヨガを学ぼう』そして出会ったマスタースダカー。（私、モッテル♪　いえいえ周りの人に恵まれていただけです。）

正しいヨガに触れるとこれまでの人生は間違ってたんちゃうかと思うこともある。凹むこともある。でも…知らなかったなら、これから知ればいい。やってなかったなら、これからやればいい。続けてなかったなら、これから続ければいい。ボチボチながら歩めるようになってきました。（まだ途中！笑）

（ほんま今はすごい世の中です。Zoomわからん？だいじょうぶ！私も先月までわからんかった。）

お待ちしておりますm(_ _)m